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Secondo la dieta messicana infatti si perde peso mangiando quanto e cosa vogliamo, purché siano rispettate le ricette locali!

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La prima cosa da fare è quella di mettere i pomodori in una pentola con acqua e sale e portare il tutto ad ebollizione.

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Dopo andranno accostati assieme ai pomodori e il tutto andrà tritato. Scolare la pentola dove sono i pomodori e aggiungere il prezzemolo e le arachidi compresi i peperoni il tutto tritato.

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Successivamente mettere in padella il composto per creare un soffritto. In fine andranno riempite le tortillas col pollo precedentemente preparato e chiuderle a rotolo prima andranno imbevute nella salsa.

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Disporre sopra la salsa, la cipolla tritata precedentemente e del formaggio grattato. Il primo passaggio tra cui quello più lungo è quello di mettere i fagioli in acqua fredda per dodici ore lasciandoli riposare.

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