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Colazione: Una tazza di Latte ml con caffè e 2 fette biscottate integrali, oppure, 1 tazza di thè con uno Yogurt magro da grammi. Il prezzemolo, inoltre, ha proprietà anti-spasmodiche.

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Il buon contenuto in fibre dona al prezzemolo buone proprietà lassativeoltre ad avere un buon potere digestivopoiché stimola i succhi gastrici e riduce i gas intestinali, se consumato crudo.

Attenzione a non esagerare anche in presenza di calcoli renali per la concentrazione di ossalati.

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In ogni caso, soprattutto se si tratta di estratti fitoterapici, rivolgersi al medico di fiducia. Sempre le foglie possono essere utilizzate nel preparare cataplasmi per curare lividi e contusioni, applicate intere possono essere strofinate direttamente sulla pelle per lenire punture di insetti.

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Se sei alla ricerca di qualche suggerimento per una colazione sana, prova a combinare fiocchi di avena, yogurt e frutta per preparare un frullato. Aggiungi qualche verdura in foglia per renderlo ancora più nutriente.

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Al mattino, bevi una tazza di tè o caffè. Entrambi sono dei diuretici naturali in quanto aumentano la produzione di urine e di feciche possono aiutarti ad avere un movimento intestinale.

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Mangia la frutta e la verdura che sono diuretici naturali. Pianifica i pasti del giorno di dieta intorno a questi utili ingredienti per favorire l'espulsione di liquidi e feci.

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Non a caso il segreto di questa dieta sta proprio in un frullato da bere tutte le mattine per almeno venti giorni. Essere in una situazione di tranquillità, essere inattaccabili.

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Essere al sicuro. Essere in vena. Sentirsi nel pieno delle forze, dell'estro, nella condizione migliore per fare qualcosa.

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Essere indietro come la coda del maiale. Essere una persona rozza e incivile.

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Essere la camicia di Nesso. Essere un tormento insopportabile. Essere la ciliegina sulla torta.

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Essere il tocco finale, il particolare che completa e rifinisce. Essere la fabbrica del duomo.

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Essere molto uniti, inseparabili. Essere culo e camicia.

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Essere l'ultima ruota del carro. Essere il meno importante.

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Essere l'uovo di Colombo. Essere una soluzione semplice ma a cui nessuno aveva pensato. Essere magro come una scopa.

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Essere secco allampanato. Essere magro come un'acciuga o un chiodo.

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Essere molto magro, rinsecchito. Essere male in arnese. Guardare per credere.

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Contrariamente a quanto source credere, digiunare o saltare i pasti non aiuta affatto a dimagrire velocemente, anzi! È una pratica controproducente, utile solo a rallentare il metabolismo e a togliervi le energie. Non saltate mai un pasto, a partire dalla prima colazioneche dev'essere il più abbondante della giornata.

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Vale sempre il trucco: colazione da regine, pranzo da principesse e cena da povere. Se cominciate la vostra giornata con una colazione abbondante, avrete le energie necessarie per affrontare la giornata e tutto il tempo che vi serve per bruciare calorie.

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È quindi una dieta perfetta per chi vuole ottenere una pancia piatta last minute. Ecco quindi una buona ricetta per sfruttare queste proprietà benefiche.

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Ovviamente la colazione detox deve essere abbinata ad altri pasti poveri di grassi Continua a leggere dopo la foto. Metti in una pentola 3 limoni tagliati a metà in ml di acqua e lascia bollire per circa 3 minuti.

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Quando il composto si sarà raffreddato, togli i limoni e sorseggia a stomaco vuoto una tazza ogni mattina. Continua a leggere dopo la foto.

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Si dovrebbe bere per 5 giorni prima di interrompere e lasciar passare almeno 10 giorni prima di riprendere. Un bicchiere di acqua e limone contiene grandi quantità di vitamina C e sali minerali, come potassio, magnesio e calcio, considerati fondamentali per il benessere psico-fisico.

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Infine, la coppia acqua calda e limone sviluppa e stabilizza la capacità immunitaria, soprattutto quando ci sono influenza o raffreddore. Pancia gonfia e ritenzione idrica addio.

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